Монастырский наволок — это уникальное историческое и природное место Кандалакши. Здесь находятся сразу несколько исторических памятников, и отсюда открываются прекрасные виды на устье реки Нива и Кандалакшский залив Белого моря.

Наволок (мыс) назван Монастырским, поскольку именно здесь в XVI веке был основан мужской монастырь, который прекратил свое существование в середине XVIII века. До наших времен сохранился только фундамент церкви. В 2003 году в той части фундамента, где ранее находился алтарь церкви, установлен Поклонный деревянный крест в память о разорении Кандалакшского монастыря в 1589 году.

На наволоке находится памятник жертвам интервенции 1918-1920 гг., памятник воинам улицы Заречной, а также одно из первых поморских кладбищ.

Отсюда берет начало экологическая тропа на лабиринт.

Это излюбленное место горожан и туристов, здесь найдут себе занятие любители  и пляжного, и активного отдыха, и те, кто интересуется историей, и знатоки краснокнижных растений.

Летом на наволоке проходит этап Межрегиональной регаты крейсерских яхт «Кубок Кандалакшского залива».