В Мурманске продолжительность светового дня около 20 часов. Самым длинным световой день — 21-22 июня (день Летнего солнцестояния), он длится 21 час 35 минут. Полярный день наступает 22 мая и продолжается до 22 июля включительно (62 дня).

ПОЛЯРНЫЙ ДЕНЬ — период времени года, когда Солнце не уходит за горизонт. На полярных кругах Земли он длится один день, в более высоких широтах его продолжительность увеличивается, достигая максимума 186 суток на полюсах.

Это явление связано с Полярным кругом. Северный полярный круг — это воображаемая линия, опоясывающая Северный полюс. На этой линии один раз в год бывает полярный день и один раз — полярная ночь, а к северу от Полярного круга их продолжительность увеличивается.

СЕВЕРНЫЙ ПОЛЯРНЫЙ КРУГ — параллель 66°33′ к северу от экватора, на которой один раз в год Солнце не выходит из-за горизонта (22 декабря).
На границе Карелии и Мурманской области есть железнодорожная станция, которая так и называется — «Полярный Круг», а чуть севернее станции — обелиск, обозначающий эту параллель.

Зимой солнце вообще не показывается над горизонтом (полярная ночь), а летом не заходит круглые сутки (полярный день).

Начало и продолжительность полярного дня и полярной ночи в разных населенных пунктах различны, они зависят от географической широты места. Например, самый короткий день во время полярной ночи в Мурманске длится всего 19 минут!